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近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛,而且常常跌倒,說也奇怪,鞋子是新的,也符合他的尺寸,但是原本很有活力的他,都不太跑,也不太跳,但之前都好好的啊,難不成做父母親的我,忽略了什麼細節呢?

後來我才知道,大部份孩子大概兩歲開始,足弓才開始發展,有時會到六歲、甚至到十歲,才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外,就必須考慮鞋墊的問題

而像這類的問題,許多父母親在網路上的分享甘苦談後,原來這個族群的人這麼多,大多數的人都會選擇客製化的鞋子,可是對於小資族的我們來說,客製鞋型的鞋子的價格不太便宜

真的是沒有能力可以負擔的起。重點是,鞋子才剛買新的,這可如何是好,畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成,這時間實在等不起,但是小朋友還是要走路啊,於是我們就想著,不如從鞋墊下手吧~~

所以問了一些專家,他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠,運動時也可能較容易會腳痛

同時也會影響孩子的平衡感,讓孩子在步態上,走起路來就是怪怪的,容易絆倒或跌倒等等,對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的,同樣的狀況也會發生在大人身上。

上網找了許多資料,發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠,老闆因為參與過媽祖繞境活動,對於長時間走路有非常深刻的體悟,這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議

我本以為工廠都位於非常鄉下的地方,但是經過導航後,路很大條,而且又好認,他們也在路邊做了導引,真的是很貼心的服務

而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠,網路評比不錯,離我住的地方又近,就趕緊跟他們預約時間現場了解。

到了現場,現場的招待人員真的非常細心與熱情,解說相關鞋墊的優點,而我們也提出許多對於鞋墊的疑問,展間內的產品也非常多元化

他們也可以一一回覆我們,重點就是這款鞋墊是可以馬上使用,不需要等30-60天的製作期,這可是大大節省了我們的時間。



我特別整理我向門市人員詢問的問題,提供給大家參考:

1.訂做的鞋墊一定比較好嗎?
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性,完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益,需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容,可能會影響到原本鞋子穿著的空間。

2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢?
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。

3.鞋墊的軟硬程度有差嗎?
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施,表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性,能夠平均釋放分散腳底壓力,所以太軟太硬都是不行的。

4.小孩子也可以穿嗎?老人也可以穿嗎?
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下),除非是真的很嚴重,建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳,讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感,不容易跌倒造走路更穩定

底下是這間工廠的聯繫方式,如果你的家裡小寶貝有一樣的問題,可以找他們的服務人員預約現場諮詢,會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下:



經歷:20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址:427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話:04-2531-9388
網址:https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明:德行天下鞋墊非醫療等級,若腳部持續不適,建議尋求專業醫療人員資訊,把握黃金治療時間。

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臺南SEMI S2驗證公司推薦千里之行始於足下,說的是要實現千里的遠大目標,首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要?關於這個問題,我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經,如果沒有一個良好的足弓的話,這些血管和神經就會受到壓迫,桃園過流保護驗證公司推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷;足弓呈弓形並且具有一定的彈性,一個良好的足弓可以使人的行動省很多力;此外,足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。高雄美規現場評估標誌半導體通訊標準解決方案
人是唯一有足弓的脊椎動物臺南SEMI S8半導體製程設備輔導推薦
桃園SEMI S8安全評估公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭,向後傳向跟骨,以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時,足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走,尤其是長途跋涉時,足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用,同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。

臺中SEMI S8安全評估公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合,二是韌帶的彈性和肌肉收縮,使肌腱緊張,後者是維持足弓的能動因素。
高雄標籤安全評估公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓,而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨,此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉,從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋,肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋,膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉,導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象,這樣一來就會影響到脊椎,最終導致頭部也會受到影響。所臺北標籤認證公司推薦以說一個人的足弓出了問題,影響是全身性的,這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。

昨晚,在廚房洗了個酣暢淋漓的汗水浴。 光了膀子,肩上搭塊濕毛巾,關上推拉門將客廳的涼氣阻斷,然后開始煮飯炒菜。煤氣打開,飯鍋坐上,水開后加小米、綠豆、南瓜片;擇菜、洗菜、炒菜、盛菜;挖面、加雞蛋、加青菜、攪拌;擺好電餅鐺,舀面糊、勻平、翻烙、出鍋…… 在這期間,汗水會一個勁兒地冒出,從臉上、從發際、從脖頸、從后背……這沒什么,兵來派將擋,汗來毛巾擦,左一下、右一下、前一下、后一下,覺得毛巾中的汗水有點飽和了,可以在水龍頭下沖洗,擰干了,接著擦…… 記得喜愛打籃球的老友新會說,一場球玩下來,得出二斤的汗水。而我這次汗水浴,出二斤汗不敢說,一斤足有。這汗出得,那真叫舒服,仿佛每一個汗毛眼兒都通了,藏在體內的那些污垢,一掃而光。這時候,會感覺很涼爽,但不是一般意義上的涼爽,而是那種內在的、舒服到筋骨的感覺,是從心里冒出的涼爽。 好久沒這樣的體驗了。 記得小時在農村,三伏天不“歇工”,放學后要幫著大人干農活。如拔草,要鉆在玉米地里,蹲著往前移動,玉米葉故意讓毒辣辣的陽光從縫隙射下來,卻擋住了外面本來就不大的風,人就像在蒸籠里;如打農藥,因怕藥液沾身,須全副武裝,穿了厚厚的衣褲,戴上口罩、眼鏡,背著沉沉的噴霧器,在棉花、玉米地里來回奔波,人就似被太陽烤熱了大地上的螞蟻…… 在這樣的情況下,洗汗水浴那簡直沒的說——— 體內有多少水就會出多少汗,怪不得那時候人都精瘦精瘦。 那樣的情景,如果讓坐在空調屋里的人想象,那罪可咋能受得了,甭說中暑了,直接能把人烤死。 但說真的,那時不但沒烤死,沒中暑,而且健健康康甚至舒舒服服就把三伏天過完了。正如昨天的汗水浴,“洗”后感覺很愜意。為此我專門咨詢過臨漳眾慈理療中心的胡杰老師,他說,三伏天多出汗對身體大有好處,那些汗實際是體內的寒氣,經冬凝結,不易排出,而三伏天是絕佳時機。我想是的,因為出的汗觸摸時覺得涼涼的。 《素問·四氣調神論》中有“春夏養陽”,《素問·六節臟象論》中也有“長夏勝冬”的說法,這正是中醫學“天人合一”整體觀的體現。既然大自然熱浪滾滾,展現“燒烤模式”,我們何必非要與它對著干,干脆,感受之、適應之、享受之,多洗幾次汗水浴吧。 這時候,正好兒子催促去打球,便欣然答應——— 期待馬上到來的又一次汗水浴。 >>>更多美文:心情隨筆

當今社會,網絡的迅猛發展,信手可得的各類信息逐漸使人們放棄了必要的思考,越來越多的人漸漸失去了自我,也沒有時間停下忙碌的腳步,沉下身、靜下心想想自己究竟是一個什么樣的人,自己最想要、最想做的是什么?一味只跟著感覺走,隨波逐流、不經思考地生活著,走著走著就把自己丟失在時代前進的步伐里。 現實生活中,大多女性都還存在總是忙于家務、照顧家人、從事工作等眾多繁雜事務的現象,“忙”成為了她們的代名詞,這是因為她們沒有明確的針對性的目標,無計劃性,沒有獨立的自我價值,這是“窮忙”,致使自己的生活、工作顧此失彼,得不償失。 人生就像海行的船,大海航行靠舵手,舵手設置怎樣的目標就決定船駛向什么樣的港灣,若盲目的航行,不僅沒有到達目的地的預期,隨時還會有觸及暗礁的風險。 女性是否有獨立的自我價值、目標是否清晰,就能決定她的人生之路能走多遠。目標就像前進的燈塔,它既是前行的方向,也是前進的動力。女性要想實現自我價值,必須要有明確的目標,知道自己的使命,始終把握住自己生活的航向。 隨著社會的發展,女性不僅要在經濟上獨立,更重要的是精神上要獨立,要有自己獨立的自我價值,無需再依傍別人。女性不用再禁錮自己的思想和行為,應擁有自己的一片天地,擁有并追求自己的夢想。特別在兩性關系中,女性不能完全依附男人,要有自己獨立的人生價值,要給予彼此獨立的空間,要讓對方感受到有情感價值的需要。一段健康幸福的感情應該是平等輕松愉快的,如若其中一方感到壓力和負擔,那就說明這段感情是不適合的。一些女性對于男人有較強的依附性,把對方當作自己的思想去生活,一旦失去就哭天喊地,生活不能自理,完全喪失了自我,這何談獨立的自我價值? 自我價值,是指自我的潛力得以發展,自我的目標得以實現,自我的欲求得以滿足。它是一種獨立的人格,不是金錢,不是權利,也不是任何一種物質價值。當人的自我價值感很強的時候,就會表現出自我完善的欲望,表現出積極向善的本性。女性要不斷通過自身努力去充分展示自我價值,實現自我價值,只有達到自我實現的人生目標,才能獲得生活的幸福、精神的安慰,這樣的人生才是自己的人生,這樣的人生才有意義。 那怎樣才能實現自我價值呢?首先要建立符合自身發展的獨立的自我價值,做好自我管理,擺正自己在生活、工作中的心態和位置,找準自身定位;清醒認識自己的能力和自我需求,做好自我評估;建立自我激勵機制,既不盲從模仿別人,也不輕易被別人的評價左右,樹立清晰的目標;堅持學習,自我提升。其次要做真實的自己,成為自己。生活里,不偽裝、走自己的路,不斷尋求與周圍的人際關系和生存環境相協調的契合點,既不被外部因素左右,又能把一切外部因素轉化為有利自身成長的因素,建立舒適的社會關系,時刻感受生活賦予的美好。在職場,心胸開闊,建立良好的人際關系,善于吸納別人意見,取長補短,成就自己。再次,女性任何時候都要清楚自己的需求,絕不能為了迎合別人而改變自己的初衷,別人的意見可以參考,但不依賴。無論何時,只有從內心深處肯定自己的價值,才有可能獲得別人的尊重。 一個迷失自我的人是不會發現和思考自己的人生價值所在的,也不會擁有美好的人生。女性要堅持學習,通過學習使自己不斷擁有獨立思考的能力和價值,要能夠在浮華年代不趨之若鶩,在孤獨寂寞時也能冷靜思考,自我反思,修身養性,自省,自勵,為自己點亮心路歷程,激發自身無限能量,創造屬于自己的生活。 女性擁有獨立的自我價值,是時代的要求,是自身獨立的需求,一個目標、獨立、不失個性、有見地、理性的女人,一定能夠靠著自己的力量,無需站在男人肩上就能摘到天上的那顆耀眼的星星。 >>>更多美文:原創散文

在我居住的小城,有一個絕佳的去處叫鳳凰山。 鳳凰山因其山形酷似一只棲息的鳳凰而得名,一個不大的山城也因有了這樣一座富有詩意的小山而令人眷戀。 多年前,鳳凰山整座山被當地政府開發建成了一座森林公園。山不高,也不陡峭,蜿蜒起伏的臺階正好供小城人休閑時用。 移居到小城居住已5年有余,其間,大凡周末假日,我都會到鳳凰山上走一走。無論是煙花三月的陽春,還是赤日炎炎的盛夏;無論是天高云淡的金秋,抑或是白雪皚皚的隆冬,我都會踩著屬于自己的步履節奏,去感受鳳凰山獨有的神韻。 鳳凰山上最多的植被當數翠柏了。你看那漫山遍野的綠色,就像一件偌大的綠色的披風,罩在整座鳳凰山上,仿佛就是一只活靈活現的綠色鳳凰靜靜地臥在那里,靜靜地守候著小城那份恬適與祥和。 鳳凰山上的翠柏,遠看就像是一片綠色的海洋,近看卻發現它們成排成行很有規律。聽上了年紀的人說,鳳凰山上很早就有翠柏生長,不過那都是三三兩兩的,不成規模。過去,鳳凰山上生長的以雜樹荒草為主,大約從20世紀50年代開始,隨著小城人年復一年地植樹造林,鳳凰山上的翠柏才漸漸多了起來。 這一點我十分相信。記得當年讀高中時,清明前后還到鳳凰山上植過樹。那時以班為單位,高中兩個年級8個班浩浩蕩蕩地從校園列隊出發。到山上后,男生有的挖坑,有的抬水;女生則負責扶樹苗、澆水,干些輕活。四五百人植樹半天的效果也是很驚人的。由于年代久遠,現在如果讓我找到自己當年植樹的地方則難上加難,但我堅信,曾經栽的樹苗一定也會枝繁葉茂了。 給人印象最深的,當數鳳凰山的春季,山上除了翠柏外,還夾雜著一些洋槐、桃樹、杏樹之類的。它們在翠柏綠色背景的映襯下,桃紅李白的驚艷更引人注目。 在環山水泥路的兩旁,還種植有紅葉李、春梅、櫻花等花木。春天到了,紅葉李繁密的粉白小花、春梅不見枝葉的花團錦簇,都會給游客賞心悅目的美感。特別是在春風沉醉的晚上,在橘黃色路燈的照耀下,紅葉李的花看上去會給人一種如夢如幻的視覺沖擊。 夏季,荷花池里有隨風搖曳的荷花,路邊生長著次第開放的木槿;秋季,在翠柏下綻放著金黃色的野菊,一陣風過,送來陣陣菊香;冬季,白色的積雪與碧綠的翠柏相互映襯,更讓人感受到翠柏生命力的強大。 鳳凰山的風景,吸引著小城人一年四季紛紛前去游玩,上了年紀的隨意走走是一種鍛煉,年輕男女走在環山路上是一種欣賞。每每走在翠柏掩映的林蔭道上,鼻孔里總有一種往來翕忽的濃郁的柏香。我相信,此刻的鳳凰山一定就是一座天然氧吧。 如果你到小城來,我一定陪你到鳳凰山一游。無論是春,還是夏;無論是秋,還是冬,你一定會體驗到它獨有的魅力。小城人是幸福的,因為他們擁有一座鳳凰山。 >>>更多美文:美文閱讀


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